• 護身術MASTIFF
  • 護身術MASTIFF
  • 護身術MASTIFF
  • 護身術MASTIFF

自分のカラダを知り、コントロールする。カラダ×ココロをつなげる各種運動メソッドを取り入れた、体を動かすことが楽しくなる護身術のトレーニングを行っています。

護身術とは、暴漢などから自分や他人の生命・身体を守るための知識や技術、方法などが目立ってしまっていますが、もちろん肉体的にも身を守れるのはもちろんの事ですが、体だけでなくココロの部分も護身できるようにならなければいけないものだと思っています。

護身術のトレーニング中に感じたことが日常の生活の中でも生きてくるように感じられる瞬間があります。ストレスが多い社会で、トラブルが起きたときのココロの護身が出来るようにトレーニング通じて守れるようになりたいと思いませんか?

鍛錬をしている感覚と日常での出来事などがつながると、不幸や不安から離れ、豊かな日常を送れるのではないかと考えています。

そんな感覚を是非一度体験しにきてください。

護身術MASTIFF公式BLOG

護身術MASTIFFFACEBOOKページ

video demo

護身術Mastiffのデモンストレーション動画を配信しています。

参加者の声

トレーニングに参加された方の声を掲載しています。

「体を動かす楽しさ」「不幸や不安から身を守る」毎日の生活を、カラダとココロで感じて豊かなものに。